Le fait de devoir confier votre corps à quelqu’un que vous ne connaissez pas, peut un peu vous stresser. Or, l’objectif de cette prise de rendez-vous chez le masseur, c’est justement de chasser le stress, pas d’en créer. Il sera difficile, voire impossible, de pouvoir profiter pleinement de ces quelques instants de détente à cause de ce stress. Souvenez-vous que plus vous êtes détendu, plus votre esprit et votre corps seront aptes à recevoir les bienfaits d’un tel traitement. Voici quelques conseils qui vous permettront peut-être de mieux vivre cette expérience.
Que diriez-vous d’un petit gommage avant ?
Vous êtes invité à vous doucher avant de recevoir des quelconques massages comme les massages naturistes par exemple. Et pour mieux éliminer les impuretés, pourquoi ne pas aussi réaliser un gommage de la peau ? Votre peau en ressort plus douce et plus propre. Au cas où vous vous serviriez aussi d’huiles dans votre massage, le gommage va aussi servir à préparer la peau afin que l’huile et les nutriments qui lui sont destinés y pénètrent en profondeur.
N’oubliez pas de bien, vous hydratez !
Il est conseillé de bien s’hydrater avant de recevoir un massage puisque cette pratique constitue des actions de drainage. Vous devez continuer ainsi même quand le massage sera achevé. Cela aide l’organisme à mieux éliminer les toxines et à maintenir son niveau d’eau nécessaire.
Oter tout ce qui pourrait gêner le praticien
Le praticien ne pourra pas faire correctement son travail si quelque chose le gêne. A cause de certains de vos accessoires comme vos colliers et bracelets, des zones ne lui sont pas accessibles. N’oubliez de ce fait pas de les enlever. En ce qui concerne les cheveux, c’est une tout autre histoire. A vous de décider ce que vous allez en faire. Mais il est plus préférable de les attacher.
S’y rendre un peu tôt
Beaucoup de choses peuvent conduire à l’état de stress dans la vie de tous les jours. Le simple fait de ne pas arriver à trouver une place de parking peut induire au stress. Résultat : vous arrivez en retard à votre rendez-vous ! Vous avez la possibilité d’échapper à ce genre de situation en vous rendant un peu tôt à votre rendez-vous.
